9 Cara Alami Hilangkan Bekas Luka Pada Kulit

Tentu banyak orang yang menginginkan bekas luka yang ada pada tubuh mereka hilang dalam waktu yang relatif cepat. Nah, penggunaan cara alami untuk mengatasi hal ini akan sangat aman bagi Anda.

1) Mentimun

Untuk mengurangi bekas luka dengan mentimun, hancurkan mentimun hingga membentuk pasta. Setelah itu, letakkan pada bekas luka dan diamkan sepanjang malam. Lakukan ini selama beberapa malam, dan Anda akan melihat bekas luka sedikit demi sedikit menghilang.

2) Minyak Pangkal Biji Bunga Mawar

Minyak ini digunakan dalam berbagai kosmetik dan telah terbukti menunjukkan hasil yang bagus, terutama untuk menghilangkan bekas luka akibat jerawat. Untuk menggunakan pengobatan alami ini, maka Anda perlu melakukan pemiijatan dengan menggunakan minyak biji pangkal bunga mawar pada bekas luka di kulit dua kali sehari selama 15 menit.

3) Terapi Ikan Spa

Ikan-ikan kecil ini akan memakan sel-sel kulit mati yang nantinya akan melancarkan siklus regenerasi sel baru dan menghasilkan kulit yang lebih sehat. Secara tidak langsung akan membuat bekas-bekas luka menjadi hilang dengan sendirinya.

4) Jus Lemon

Jus lemon bertindak seperti pemutih alami, sehingga cukup efektif dalam mengobati luka. Namun, jangan berlebihan, karena asam sitrat yang terkandung dalam jus lemon sebenarnya dapat menyebabkan kerusakan pada kulit Anda jika digunakan dalam jangka panjang.

5) Vitamin C

Vitamin ini membantu dalam proses pembekuan darah yang sangat diperlukan untuk penyembuhan luka. Cobalah untuk menemukan perawatan bekas luka alami ini dalam bentuk krim karena krim yang mengandung vitamin C merupakan cara yang paling efektif. Selain itu, makan makanan yang kaya akan vitamin C juga bermanfaat.

6) Tea Tree Oil

Anda dapat mencoba menggosok minyak pohon teh ke bekas luka dan ulangi ini beberapa kali per hari. Beberapa orang mengklaim bahwa bekas luka Anda dapat hilang dalam beberapa hari!

7) Madu

Madu merupakan salah satu bahan yang efektif untuk menghilangkan bekas luka. Anda dapat menggunakan madu dengan cara mengoleskan madu ke bekas luka dan diamkan semalaman. Untuk hasil maksimal, lakukan cara ini berulang-berulang.

8) Teh Hijau

Yang perlu Anda lakukan di sini adalah celupkan kapas ke dalam teh hijau, dan kemudian pijat bekas luka Anda dengan itu.

9) Minyak Zaitun

Pijatlah bekas luka Anda dengan minyak zaitun beberapa kali sehari. Maka dapat dipastikan bahwa bekas luka tersebut akan lenyap dalam beberapa hari.

Perlu juga Anda ketahui bahwa ada beberapa cara yang tidak dapat bekerja dengan baik. Ada beberapa sumber menyatakan bahwa mederma (yang merupakan jenis bawang ekstrak) bekerja seperti mukjizat untuk menghilangkan bekas luka. Namun, tidak ada satu pun penelitian ilmiah yang dapat membuktikan keakuratan cara alami untuk menyembuhkan bekas luka ini. Banyak juga klaim yang mengatakan bahwa vitamin E merupakan salah satu alternatif penyembuhan bekas luka. Beberapa sumber menganjurkan untuk mengambil sebuah kapsul vitamin E dan mengoleskannya pada bekas luka. Kenyataannya, akibat terburuk yang mungkin muncul adalah dapat menyebabkan dermatitis pada beberapa orang! Oleh karena itu, pilihlah cara yang menurut Anda terbaik untuk menghilangkan bekas luka Anda.

Sumber

10 Tanda Hamil

Sekiranya anda sangat memahami tubuh anda, anda mungkin mula terasa sesuatu yang tidak kena pada badan anda. Kebanyakan wanita tidak mengesaki diri mereka mengandung sehingga janin yang sedang terbentuk mula merapatkan dirinya kedinding rahim. Segelintir pula masih tidak merasa apa-apa simptom sehinggalah beberapa minggu selepasnya atau setelah mereka tidak mengalami haid pada hari yang sepatutnya.

1. Rasa lapar yang berpanjangan
2. Perubahan pada warna di sekliling payudara
3. Kerap membuang air kecil
4. Merasa tidak bermaya
5. Sakit dan tegang pada buah dada
6. Pendarahan implantasi dan senak pada ari-ari
7. Rasa loya dan muntah
8. Suhu asas badan tinggi berpanjangan
9. Missed period
10. Ujian air kencing yang positif

Dibawah terdapat beberapa tanda awal kehamilan. Anda mungkin mengalami sebahagian daripadanya atau tiada langsung!

Juga terjadi pada orang yang tidak hamil tetapi lebih kerap terjadi pada awal kehamilan. Jangan bergantung sepenuhnya kepada tanda ini tetapi sekiranya ia berlaku disamping tanda-tanda kehamilan yang lain, bersiap-sedialah untuk membilang hari anda.

Sekiranya kulit disekitar puting anda menjadi kehitaman, kemungkinan anda sudah pun beberapa minggu mengandung. Walaubagaimanpun, ia juga terjadi disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon tidak berkaitan dengan kehamilan atau disebabkan kandungan yang terdahulu.

Sekiranya janin sudah mula terbentuk dan rahim yang semakin membesar mula menekan pundi kencing anda, anda akan mersa kerap untuk buang air.

Rasa seperti tiada tenaga sepanjang masa? Hormon yang dikeluarkan di masa awal kehamilan boleh membuatkan anda berasa letih dengan cepat. Rasa letih dan tidak bermaya adalah sesuatu yang kerap terjadi di awal kehamilan.

Sekiranya anda mengandung, buah dada anda akan menjadi semakin sakit pada sentuhan, agak serupa dengan ketidakselesaan yang terjadi pada buah dada anda sebelum haid. Apabila badan sudah menjadi biasa dengan kejadian hormon ini, kesakitan akibat ketegangan akan menjadi semakin berkurangan.

Lebih kurang 8 hari selepas ovulasi, anda mungkin akan mengalami sedkit pendarahan dari faraj dan senak pada ari-ari akibat dari implantasi. Anda juga mungkin mengalami keadaan yang sama semasa pada sekitar masa anda sepatutnya datang haid hari pertama.

Sekiranya anda bernasib baik, morning sickness ini tidak akan menyerang, kecuali selepas beberapa minggu hamil. Tetapi segelintir wanita akan mula merasa mual dan rasa luar biasa pada lidah walaupun cuma selepas beberapa hari mengandng.

Sekiranya anda memang sedang membuat pemerhatian dengan mengambil suhu badan asas anda setiap pagi, anda akan mendapati paras susu badan secara konsisten melebihi paras asas sejak dari hari pertama ia naik.

Sekiranya haid anda teratur sebelumnya dan sekarang ia sudah lewat beberapa hari. Inilah masanya untuk anda menjalani ujian air kencing untuk kehamilan.

Dan akhirnya..

Sekiranya anda sudah beberapa hari ketinggalan haid dan terdapat 2 jaluran pada ujian air kencing, kemungkinan besar anda sudah mengandung. Jumpalah doktor untuk kepastian dan...

Sumber

Gejala Depresi Postpartum: Ketahui Penyebab dan Masalahnya

Gejala depresi postpartum perlu Anda ketahui penyebab dan masalahnya. Pada artikel sebelumnya telah kita bahas mengeni sejarah postpartum itu sendiri. Lalu apa saja yang menjadi penyebab dari gejala depresi postpartum itu sendiri ?

      Pasca melahirkan, sebagian ibu seringkali mengalami gejala depresi yang dimungkinkan akan sedikit mengganggu kehidupannya setelah memiliki buah hati baru. Tidak semua, namun hal ini sangat bergantung pada hormon yang dimiliki sang ibu. Jika hormon pada ibu berlebihan, tentu ini akan mempengaruhi psikologisnya juga. Mengapa terjadi hubungan antara hormon dan psikologis sang ibu? Ini merupakan sindrom gangguan ringan yang terjadi pasca persalinan.

      Ibu akan mengalami sindrom tersebut yang dikatakan sebagai gejala depresi postpartum dan disertai dengan adanya berbagai gejala yang timbul. Hal terberat ini akan dialami sang ibu selama satu minggu pertama, dan bisa selama dua minggu, satu bulan atau bahkan beberapa bulan lamanya tergantung bagaimana kondisi hormon dan psikologis ibu itu sendiri.

Berikut beberapa gejala dari depresi postpartum, antara lain :

• Merasa cemas tanpa sebab

• Tiba-tiba menangis tanpa sebab

• Tidak sabar

• Tidak percaya diri

• Sensitif

• Mudah tersinggung (iritabilitas)

• Labilitas perasaan

• Cenderung menyalahkan diri sendiri

• Mengalami gangguan tidur

• Kurang nafsu makan

• Merasa kurang menyayangi bayinya

Dan berikut penyebab dari depresi postpartum, antara lain :

• Perubahan hormon

• Stres

• ASI tidak keluar

• Frustasi akibat bayi tidak mau tidur, nangis, gumoh, dan lainnya

• Mengalami kelelahan pasca melahirkan, dan sakit akibat operasi

• Suami yang tidak bisa membantu dan mengerti perasaan istri

• Masalah dengan orangtua dan mertua

• Takut kehilangan bayi

• Tidak ada yang ikut membantu mengurus bayi

• Merasa anak akan terganggu, takut memulai hubungan suami istri

• Bayi mengalami sakit

• Merasakan bosan

• Masalah dengan anak sulung

Selain dari gejala dan penyebab dari depresi postpartum itu sendiri, terdapat beberapa masalah yang timbul pada penderita depresi postpartum antara lain, yaitu :

• Menangis dan merasa takut jika tidak bisa memberikan ASI.

• Merasa frustasi saat si kecil tidak mau tidur.

• Jika sudah terasa lelah menghadapi bayinya, lebih cenderung sensitif, dan cepat merasakan sakit kepala.

• Terkadang merasakan kesal terhadap suami.

• Merasa sensitif dan kesal terhadap omongan mertua.

• Ketakutan jika bayinya meninggal.

• Merasa takut kehilangan suami.

• Si kecil yang selalu menangis, membuat ibu semakin merasa frustasi.

• Perilaku si kecil semakin nakal sehingga membuat ibu menjadi stres.

• Adanya permasalahan dengan suami.

• Timbul stres saat bayi mengalami kuning.

• Permasalahan dengan orangtua pun membuat semakin stres.

• Terganggu saat tidur ketika si kecil terbangun dan menangis di tengah malam.

• Bila persalinan ibu dilakukan dengan operasi, maka rasa sakit akan menjadi masalah bagi ibu.

• Karena hadirnya buah hati, maka semua kegiatan ibu menjadi terbatas.

• Tidak melakukan hubungan suami istri karena takut mengganggu bayi.

• Biasanya, sebagian wanita menginginkan selalu dekat dengan ibunya.

Sumber

Model Jilbab Terbaru 2012 Untuk Wanita Muslim

Jilbab merupakan bagian dari fesyen yang wajib digunakan oleh seorang wanitamuslim sesuai dengan syariat Islam. Meski jilbab bersifat agamais namun tidak berseberangan dengan perkembangan dunia fesyen modern. Ini terbukti dengan banyaknya perancang busana yang terus berkreasi untuk menciptakan model-model jilbab terbaru di tahun 2012 ini.
Tentunya semua rancangan tetaplah pada fungsi utama penggunaan jilbab yaitu menutup aurat wanita muslim. Namun dibalik itu harus juga diperhatikan kenyamanan dalam mengenakannya dan tentu saja sisi trendi tak boleh dikesampingkan sebab wanita muslim juga harus berpenampilan menarik.
Ditahun 2012 pemakaian jilbab diperkirakan akan meningkat seiring dengan banyaknya varian jilbab yang mampu menembus dunia fesyen modern. Lihat saja perancang Dian Pelangi dengan hasil rancangannya yang mampu menembus pasar dunia. Atau Irna Mutiara yang sudah memulai gebrakan dengan Wonderful Growth di Jakarta Fashion Week 2012. Diawal tahun ini bukan cuma Dian dan Irna saja yang unjuk karya, ada perancang-peancang mode lain seperti Hannie Hananto, Iva Lativah, Jeny Tjahyawati, Lia Afif, Merry Pramono, Najua Yanti, dan Nieta Hidayani. Mereka semua beradu kreativitas untuk menjadi perancang model jilbab terpopuler 2012.
Selain varian, motif dan warna, model jilbab juga terbagi berdasarkan bentuknya. Ada jilbab segitiga, segiempat, bergo, paris, pashmina dll. Tentu saja bermacam model ini akan menambah variasi pilihan wanita muslim untuk mengenakan jilbab yang sesuai dengan gaya dan kepribadiannya.
Salah satu model jilbab yang diprediksi bakal booming di tahun 2012 adalah Arabian Hijab dan Abaya. Tapi jangan lupa, Arabian Hijab dan Arabian Abaya juga memiliki banyak variasi. Jadi jangan salah untuk memilih jika tak ingin keluar dari jalur trendi. 
Model Arabian Hijab


















Model Arabian Abaya












Tapi jangan takut, tak cuma perancang busana yang bisa mengeluarkan trend terbaru. Anda dan saya juga bisa kok. Kita bisa memadukan jilbab-jilbab model terbaru dengan selera mode yang kita miliki. Bukan suatu hal yang mustahil hasil riset dan mixing kita akan lebih nyaman dan trendi jika dibandingkan dengan hasil olahan para fesyen desainer diluar sana.

Sumber

5 CARA MENAKLUKKAN PRIA CUE

Menaklukkan pria yang cuek bukanlah hal yang mudah, karena mereka pendirian yang kuat dan perencanaan masa depan yang kuat. Namun, hati seorang pria yang cuek tentu ada celahnya. Nah, kali ini Pusat Ilmu Psikologi akan membahas 5 cara menaklukkan pria cuek. Cekidot….. ^_^

1.Keindahan visual

Seorang pria yang cuek sebenarnya akan teralih perhatiannya lewat visual alias penglihatan. Mereka menyukai pandangan di awal. Namun, jangan lewatkan momen ini ketika pria yang cuek mulai memandang anda dengan pandangan yang berbeda. Keindahan visual yang bisa wanita tampakkan adalah dengan menggunakan pakaian yang indah. (bukan mencolok dan ketat). Bisa dibilang anggun begitu ee.. hehe

2.Pandangan mata

Seperti hal yang pertama, pandangan mata adalah hal yang paaing pertama bergerak dari seorang pria. Ketika perhatian pandangan mereka telah teralihkan. Mulailah anda berbalik cuek, maka dengan itu mereka akan merasakan penasaran.

3.Pertahanan diri
Pertahanan diri yang dimaksudkan disini adalah dengan cara jual mahal (sedikit). Jangan terlalu menampakkan perasaan. Ingat, pria sangat suka dengan hal-hal yang menantang dan membuat penasaran.

4.Aroma parfum yang khas
Aroma parfum yang khas sangat jelas memberikan kesan kepada pria yang cuek. Secuek apapun seorang pria, ketika penciumannya telah terarah kepada parfum yang digunakan seorang wanita, yakinlah mereka akan membeli parfum itu hanya untuk sekedar mengingat seorang wanita yang pernah menggunakannya. Hahaha

5.Biarkan mata yang berbicara
Mata berbicara ? Maksudnya ? Maksudnya seperti ini, ketika pria yang cuek terdiam di saat pandangan matanya tertuju kepada anda, biarkanlah. Jangan berbicara sebelum dia yang memulai pembicaraan. Karena dengan mata anda, itu sudah cukup jelas untuk membuat seorang pria yakin bahwa cuek yang dia lakukan selama ini adalah salah.
Itulah tadi 5 cara menaklukkan pria yang cuek. Lihat juga bagaimana bentuk cintamu ke dia?

Sumber

Tips Kecantikan: Kekalkan Bibir Kemerah-merahan

Untuk mengekalkan bibir agar kelihatan kemerah-merahan dan berseri-seri terdapat beberapa tips yang boleh kita amalkan.

Antara tips yang boleh digunakan ialah :

• Ambil dua titik madu lebah asli kemudian sapukan dua titik madu lebah asli tersebut pada seluruh bahagian bibir setiap malam sebelum tidur dan amalkan tips ini dengan melakukan setiap hari.

• Ambil sedikit getah pokok sena kemudian sapukan getah pokok sena yang berwarna merah tersebut ke tempat yang mengalami rekahan di bibir, lihat dalam masa dua hari luka rekahan di bibir itu pasti akan sembuh seperti biasa.

• Pati susu juga boleh dijadikan bahan untuk mengekalkan kemerahan bibir.Caranya sapukan pati susu pada bibir setiap hari dan biarkan ia kering dengan sendirinya.Insyallah bibir akan kelihatan lembut dan kemerah-merahan kelak.

• Terakhir bersihkan sepotong halia segar, kupas kulitnya kemudian tumbuk hingga lumat dan perah airnya. Gosokkan hampas halia tersebut pada bibir untuk menghasilkan bibir lebih menawan dan kemerah-merahan.

Selamat mencuba pada para pembaca Ohbulan! diluar sana. Pasti keputusan yang sangat memuaskan akan anda perolehi jika tips yang diberi ini dimanfaatkan dengan baik.

Sumber

Tips Kecantikan Kulit Wajah & Tubuh

Dalam dua bulan terakhir ini, bumi sedang mengalami perubahan suhu, menyebabkan perubahan cuaca menjadi lebih menentu, kelembaban udara pun bertambah. Sinar matahari langsung menembus kulit kita. Ultra violet yang diserap kulit kita pun bertambah banyak. Regenerasi kulit akan lebih aktif. Pada saat ini kita sebaiknya lebih care untuk merawat kulit kita, sehingga kondisi kulit tetap terjaga, mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit. Bagaimana cara merawat kulit menghadapi perubahan cuaca ? Berikut beberapa tips untuk merawat kulit wajah dan tubuh:

Tips-1: Bersihkan kulit dengan lembut
angin semilir menerpa wajah, membuat kita merasa nyaman, tapi menyebabkan debu dan kotoran menyumpat pori-pori kulit kita, menambah tebal tumpukan sel-sel kulit mati serta kotoran di kulit kita. Oleh sebab itu perawatan kulit yang paling utama adalah bersihkan kulit .
Jika kulit dicuci tidak bersih, maka tumpukan sel-sel kulit mati akan bertambah tebal, muncul komedo dan jerawat, hal ini menganggu penyerapan vitamin & nutrisi bagi kulit. Oleh sebab itu menjaga kebersihan kulit adalah hal yang paling utama.

Untuk kebersihan kulit wajah, pilihlah pembersih wajah yang tidak menyebabkan alergy pada kulit wajah, tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya dan sesuai dengan jenis kulit anda.

Selain itu sesuaikan juga pembersih kulit dengan keadaan kulit kita, misalnya pada saat kita menggunakan make up tebal, pembersih kulit yang digunakan haruslah yang dapat membersihkan sisa-sisa make up dengan sempurna. Pada saat kita tidak menggunakan make up, pembersih yang digunakan dapat lebih ringan. Pada saat kondisi kulit berminyak & pada saat kulit kering, gunakan pembersih yang berbeda untuk kedua kondisi tersebut.

Tips-2: Menjaga Kelembaban Kulit

Indonesia termasuk wilayah beriklim tropis dimana suhu udara rata-rata termasuk tinggi.Sinar matahari yang menyengat dapat merangsang kelenjar minyak bekerja lebih aktif, namun kulit sering mengalami dehidrasi. Oleh sebab itu sebaiknya pilihlah produk perawatan kulit yang memiliki kandungan air yang tinggi untuk menjaga kelembaban kulit, mencegah dehidrasi kulit dan mencegah penuaan dini.

Tips-3: Gunakan Scrub Secara Teratur
Kotoran dan sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit, menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak dapat bernafas lega serta mengurangi kemampuan kulit untuk menyerap nutrisi. Untuk menghindari hal tersebut, gunakan SCRUB atau LULUR secara teratur. LULUR atau SCRUB berfungsi sebagai amplas, yang mengangkat kotoran serta sel-sel kulit mati dengan sempurna, membuat kulit dapat bernafas lega &mampu menyerap nutrisi dengan optimal,serta merangsang pertumbuhan sel kulit baru lebih cepat. Kulit akan tampak bersih dan bersinar.
Gunakan Scrub atau LULUR dari bahan-bahan alami yang aman bagi kulit dan tidak menyebabkan alergi.

Tips-4: Gunakan Bahan Kosmetik PembantuJika kondisi kulit wajah atau tubuh Anda dalam kondisi kurang sehat, misalkan berjerawat, kusam atau terlihat kerutan dini,  maka beberapa alternatip kosmetik perawatan atau pengobatan kulit bisa digunakan untuk mempercepat penyembuhan atau pemulihan kondisi kulit Anda.
Perlu diingat bahwa pemakaian jenis kosmetik perawatan atau pengobatan kulit tidak disarankan untuk pemakaian dalam jangka waktu yang lama untuk menghindari efek pemaksaan pigmentasi kulit. Setelah  masa pemulihan, perawatan lanjutan dapat dilakukan dengan penggunaan mild soap atau bedak pelindung lain.

Tips-5: Hindari Sinar Matahari secara Langsung
Untuk menjaga kesehatan kulit sebaiknya hindari sengatan sinar matahari secara langsung, gunakan produk perawatan kulit yang mengandung SPF.  Sesuaikan tingkat SPF dengan kebutuhan kulit anda. Jika anda beraktifitas di udara terbuka (outdoor) gunakan pelindung sinar matahari dengan tingkat SPF yang tinggi, tetapi jika anda berada di ruangan , tidak terkena sinar matahari secara langsung, gunakan pelindung sinar matahari dengan kadar SPF yang rendah. Kadar SPF yang tinggi memiliki kandungan minyak yang lebih tinggi sisi buruknya adalah menyumbat pori-pori kulit sehingga menghalangi kulit untuk bernafas lega.
Jadi hati-hati memilih pelindung sinar matahari, kadar SPF yang tinggi belum tentu sesuai untuk jenis kulit anda.

Tips-6: Perawatan dari Dalam
Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik bukan hanya mengandalkan perawatan dari luar saja namun perlu diperhatikan juga perawatan dari dalam. Kulit juga memerlukan nutrisi, makanan yang banyak mengandung vitamin A, C, dan E sangat baik bagi kulit, selain itu istirahat cukup dan olah raga juga akan membantu pertumbuhan kulit dan berpengaruh pada kondisi kulit. Tidak ketinggalan minum air putih, karena air adalah faktor yang sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit, dan mencegah penuaan dini .

Sumber

3 Cara Mudah Memaafkan Kesalahan Orang Lain

Kita sebagai mahluk sosial tak akan pernah luput dari rasa tersakiti oleh individu lainnya. bedanya beberapa orang menganggapnya sebagai pelajaran hidup, namun beberapa orang lainnya beranggapan bahwa perlu adanya balas dendam untuk menghilangkan sakit hati tersebut. namun percayalah masalah tak akan pernah selesai sampai disana, karena dendam akan terus tumbuh seperti halnya lingkaran setan, disakiti menjadi menyakiti dan begitu seterusnya dan kamu gak akan beda dengan orang yang menyakiti kamu.
Ada pepatah tua mengatakan "Jika kamu menempuh jalan untuk membalas dendam, maka galilah dua kuburan terlebih dahulu" hmm.. apasih.com harap kalian bisa mengerti arti pepatah itu. hal yang paling mungkin untuk menghilangkan sakit hati itu dengan cara memaafkan. mudah diucapkan namun sering banget terkadang susah dilaksanakan. untuk itu apasih.com pengen kasi tips bagaimana memaafkan kesalahan besar orang lain dengan cara yang mudah.

1. Kenali siapa orang yang membuat kamu tersakiti
Kamu harus tau betul siapa yang menyakiti kamu, jika emang orangnya memang "si Kutu Kupret" yang sering buat ulah, atau si Playboy yang sering maenin perasaan cewek dan bisa juga si cewek matre yang kerjanya morotin uang para cowok. lihatlah mereka.. bukankah tanpa balas dendam orang2 seperti ini hidupnya sudah "menyedihkan" jadi tanpa balas dendampun kalian bisa tertawa hanya dengan melihat tingkah mereka.
bagi kalian yang udah kerja biasanya disituasi kerja ada aja rekan kerja yang "resek", suka iri, penjilat dan tak bersahabat dengan kamu. maka lihatlah dirimu adalah orang yang lebih baik dari orang tersebut. setidaknya kamu membuat orang itu iri akan prestasi kamu di tempat kerja.. jalani aja.. didalam situasi tersebut akan selalu ada yang mendukung kamu. percayalah.. :)

2. Berbicaralah kepada orang lain
Tak harus orang lain, kamu bisa bicara atau curhat kepada keluarga, teman dekat, pacar, suami, istri atau siapapun yang dekat dengan kamu. hei.. gak ada salahnya untuk menceritakan, sedikit mengumpat, dan diakhir itu akan ada nasihat luar biasa dari mereka. karena mereka peduli.. :)

3. Memaafkan
Baiklah.. ini yang paling sulit, perasaan ini datangnya dari diri kalian sendiri, apasih.com mengakui tak semua kesalahan bisa dengan mudah dimaafkan. tapi cobalah untuk melakukannya.. ambil hikmah dari itu semua.. memaafkan kesalahannya bukan berarti kamu tetap berurusan dengan orang yang sama. ini ada hubungannya dengan hukum sebab akibat. jika kamu tersakit oleh orang itu. maka kepercayaan terhadap orang tersebut cukup sudah dihilangkan.. bersikaplah biasa.. itu akan membantu kamu menjalani hidup tanpa rasa dendam.. :)

Sumber

6 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Inilah 6 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan. 

Sobat semua tentunya sudah tau apa itu kopi? Yups, kopi yang digemari oleh jutaan umat manusia ini ternmyata memiliki manfaat yang cukup menarik bagi kesehatan. Tidak tanggung-tanggung ternyata kopi yang nikmat itu memiliki begitu banyak manfaaat namun kesempatan kali ini saya berbahi hanya 6 manfaat kopi untuk kesehatan, ok simak manfaat kopi dibawah ini:

MANFAAT KOPI

1. Mencegah penyakit saraf. Peminum kopi berkafein cenderung tidak akan mengembangkan penyakit Alzheimer dan Parkinson. Kandungan antioksidan di dalam kopi akan mencegah kerusakan sel yang dihubungkan dengan Parkinson. Sedangkan kafein akan menghambat peradangan di dalam otak, yang kerap dikaitkan dengan Alzheimer.
2. Melindungi gigi. Kopi yang mengandung kaein memiliki kemampuan antibakteri dan antilengket, sehingga dapat menjaga bakteri penyebab lubang menggerogoti lapisan gigi. Minum kopi secangkir setiap hari terbukti dapat mencegah risiko kanker mulut hingga separuhnya. Senyawa yang ditemukan di dalam kopi juga dapat membatasi pertumbuhan sel kanker dan kerusakan DNA.
3. Menurunkan risiko kanker payudara. Menjelang masa menopause, wanita yang mengonsumsi 4 cangkir kopi sehari mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 38 persen, demikian menurut sebuah studi yang dipublikasikan di The Journal of Nutrition. Kopi melepaskan phytoestrogen dan flavonoid yang dapat menahan pertumbuhan tumor. Namun konsumsi kurang dari 4 cangkir tidak akan mendapatkan manfaat ini.
4. Mencegah batu empedu. Batu empedu tumbuh ketika lendir di dalam kantong empedu memerangkap kristal-kristal kolesterol. Xanthine, yang ditemukan di dalam kafein, akan mengurangi lendir dan risiko penyimpanannya. Dua cangkir kopi atau lebih setiap hari akan membantu proses ini.
5. Melindungi kulit. Konsumsi 2-5 cangkir kopi setiap hari dapat membantu menurunkan risiko kanker kulit nonmelanoma hingga 17 persen. Kafein dapat memacu kulit untuk membunuh sel-sel prakanker, dan juga menghentikan pertumbuhan tumor.
6. Mencegah diabetes. Orang yang mengonsumsi 3-4 cangkir kopi reguler atau kopi decaf (dengan kadar kafein yang dikurangi) akan menurunkan risiko mengembangkan diabetes tipe II hingga 30 persen. Asam klorogenik dapat membantu mencegah resistensi insulin, yang merupakan pertanda adanya penyakit ini.

Sumber

Tata Cara Memakai Jilbab Yang Benar [Disertai Gambar]

Cara Memakai Jilbab Yang Baik -Prolog Sebagaimana tertulis dalam Al Qur’an surat An Nur ayat 26, Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman : “Wanita-wanita yang baik adalah untuk laki-laki yang baik dan laki-laki yang baik adalah untuk wanita-wanita yang baik (pula)”.
Terus, apa hubungannya jilbab dengan kutipan ayat di atas? Ya, sosok wanita yang baik dalam pandangan islam adalah mereka yang memahami dan mengamalkan nilai-nilai dan ajaran Islam dalam kehidupan sehari-harinya. Salah satu amalan yang dimaksud adalah mengenakan Jilbab.
Apa itu jilbab? Menurut Wikipedia jilbab adalah pakaian terusan panjang menutupi seluruh badan kecuali tangan, kaki dan wajah yang biasa dikenakan oleh para wanita muslim. Jadi jilbab disini bukan hanya sebatas kerudung yang menutupi bagian kepala dan rambut saja. Dan yang pasti jilbab itu adalah identitas seorang muslimah. Dimana dengan jilbabnya dia akan mudah dikenali ke-muslimah-annya dan tidak akan diganggu.
Cara Memakai Jilbab Yang Baik Jilbab yang baik adalah jilbab yang sesuai dengan tuntunan Islam, bukan sesuai dengan mode atau trend yang berlaku di masyarakat. Apa saja syarat-syarat cara memakai jilbab yang baik? Beberapa di antaranya :

• Menutupi aurat 

• Jilbab lebar dan menutup dada 

• Jilbab longgar tidak menampakkan bentuk tubuh 

• Tidak tembus pandang 

• Tidak memakai riasan/make up tebal 

Kesalahan Dalam Cara Memakai Jilbab Mengenai penggunaannya, jilbab itu sendiri bukanlah jenis jilbab atau kerudung gaul seperti fenomena yang sering kita lihat sekarang-sekarang ini. Kerudung yang digunakan haruslah syar’I dan sesuai dengan yang diperintahkan oleh Allah dan Rasulnya, baik itu dala Al Qur’an ataupun hadits. Nah, disini akan dibahas sedikit mengenai jilbab atau lebih ke gaya berbusana kaum muslimah yang seharusnya atau kita kenal dengan istilah syar’i.
Sesuai dengan sabda Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam : “Bahwa anak perempuan apabila telah cukup umurnya, maka mereka tidak boleh dilihat akan dia melainkan mukanya dan kedua telapak tangannya hingga pergelangan” (H.R. Abu Daud)”. Itu sabda Rasulullah. Tapi nyatanya sekarang, banyak para muslimah yang salah mengartikan jilbab dan gaya berbusana yang syar’i.












Berikut Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi dalam berkerudung dan berbusana muslimah
- Kerudung tidak menutupi dada
Ini bertentangan dengan firman Allah SWT dalam Al-qur’an “.. dan hendaklah mereka menutup kain kerudung ke dadanya … ” (QS. An Nur : 31)
- Rok kurang panjang (agak ngatung)
Hal ini tidak sesuai dengan hadits yang diriwayatkan oleh Imam Tarmizi dan Nasa’i, dari Ummu Salamah r.a. “”Ya Rasulullah, bagaimana dengan perempuan dan kain-kain mereka yang sebelah bawah?” Sabda Rasulullah S.A.W : “Hendaklah mereka memanjangkan barang sejengkal dan janganlah menambahkan lagi keatasnya”
- Pakaian ketat dan menampakkan bentuk tubuh
Selain terlihat dan terasa sesak, ternyata pakaian yang ketat juga tidak baik untuk kesehatan. Sebuah penelitian membuktikan bahwa pakaian yang ketat menyebabkan kulit kekurangan ruang untuk bernafas. Akibat yang ditimbulkan dari mengenakan pakaian ketat – mulai dari yang teringan seperti biduran, adanya bercak ringan di bagian tubuh tertentu sampai dengan penyakit yang cukup berbahaya, seperti kemandulan dan kanker.
- Menggunakan riasan make up yang tebal.
Menggunakan riasan make up bagi seorang perempuan tidaklah dilarang, tapi anjurannya adalah ‘jangan berlebihan’ karena segala sesuatu ynag berlebihan itu tidak baik dan Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan. Selain itu, jika make up anda terlalu tebal, maka kurang sehat untuk wajah anda karena kulit wajah tidak dapat bernafas dengan baik dan menyisakan residu yang berlebihan pada wajah sehingga jika tidak telaten dapat menyebabkan jerawat di wajah. Apalagi ada beberapa muslimah yang mungkin malas berwudhu atau hanya berwudhu sekedarnya saja dengan alasan menjaga riasan wajah agar tetap awet.
- Kesalahan lainnya dalam berkerudung, diantaranya adalah tidak memakai kaos kaki, mengenakan blus yang pendek, memakai rok dengan belahan tinggi serta mengenakan kerudung yang terbuat dari bahan yang tipis/jarang.
Cara Memakai Jilbab Yang Benar – Penutup 
Demikian penjelasan singkat tentang cara memakai jilbab yang benar dan jilbab yang salah. Ikutilah yang benar dan jauhilah yang salah. Semoga bermanfaat.
Sumber 

Bedanya Cewek Dan Cowok Ketika Melakukan Kesalahan

Ketika Cowok Melakukan Kesalahan



Ketika Cewek Melakukan Kesalahan 

tetep aja cowok yang mesti selalu minta maap duluan... mengalah buat orang yang kita sayangi adalah suatu bukti seberapa besar perhatian kita...  
Sumber

Cara Membuat Tampilan Blog Keren dan Menarik

Berikut ini akan saya berikan tips Membuat Tampilan  blog menjadi keren dan menarik sebagai berikut :

1.Fokus dalam Mendesign Blog
Jangan mendesign blog dikala anda sedang galau, karena anda tidak akan pernah mendapatkan hasil yang maximal

2. Cari Waktu Yang TepatMulailah mendesign blog dikala anda tidak mempunyai kesibukan apa-apa. Carilah waktu yang tepat . Menurut saya Pribadi, saya paling suka mendesingn blog diatas jam 11 Malam, karena kurang gangguan

3. Perbanyak ReferensiMulailah mendesign blog dikala anda tidak mempunyai kesibukan apa-apa. Carilah waktu yang tepat . Menurut saya Pribadi, saya paling suka mendesingn blog diatas jam 11 Malam, karena kurang gangguan


4. Mulailah dengan sebuah Persiapan
Ada baiknya anda mempersiapkan snack dan minuman hangat diatas meja kerja. Hal ini akan sangat membantu anda menjadi rileks dan santai.

5. Mulailah dari hal-hal yang mudah dulu
Mulailah mengerjakan hal-hal yang mudah dulu hingga yang tersulit, supaya anda tidak cepat strees dan lelah. Jika Mulai merasakan stress, silahkan berhenti dan dilanjutkan kembali dikala kondisi anda repres kembali.


Demikian Kiat singkat yang bisa saya bagikan pada kesempatan ini, semoga bermanfaat, dan anda bisa tambahkan pada kolom komentar.

Sumber